¿Sueño, agotamiento y cambios de humor?: cuatro ejercicios prácticos para prevenir el "burnout" y dormir mejor
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La dificultad para desconectarse del trabajo no es algo nuevo ni una moda, sino un problema real que, según una encuesta de un portal de empleos, afecta al 94% de los trabajadores. Averigua cuáles son las mejores estrategias para sobrellevarla en el día a día. Leer más
Fuente: https://www.perfil.com/noticias/salud/sue%C3%B1o-agotamiento-cambios-de-humor-los-4-ejercicios-practicos-que-te-ayudaran-a-prevenir-el-burnout-y-dormir-mejor.phtml
